EDUCACIÓN FÍSICA.

EDUCACIÓN FÍSICA: 3 AÑOS.

Hola familias, les dejo nuevas propuestas para seguir jugando y aprendiendo en familia

1-Buscar en YouTube “la batalla del movimiento “y bailar en familia.

2-A jugar con una hoja de diario. Cómo pueden jugar con esta hoja? Qué pueden hacer? Cómo pueden lanzarlo? Cómo pueden patearlo? Pueden llevarlo con las manos o pies?

3-Ahora sostenerlo durante unos segundos sin que se caiga.. Intentar con todas las partes del cuerpo que puedan. (La cabeza, una mano, codo, pie, rodilla, hombro)

Pueden desplazarse llevando la hoja sin que se caiga? Con qué parte del cuerpo?

4- Ahora colocar la hoja en el suelo… intentar pasarlo de un lado al otro sin tocarlo.

Saltar con dos pies, saltar con un pie, pasar como si fuese un charco,  pasar de costado, hacia atrás.

5- Ahora caminar por todos lados y cuando alguien hace alguna señal (palmas) volver rápido al diario y tocarlo con la parte del cuerpo que les dicen. (Mano, pie, rodilla, mano arriba pie abajo, cola arriba pies en el aire, etc… ) De cuántas maneras divertidas se pueden quedar en el diario?

6- Ahora hacer una pelotita con el diario y a jugar… Cómo pueden lanzarla? La lanzo y la agarro sin que toque el suelo, la lanzo doy una vuelta y la agarro, la lanzo aplaudo y la agarro, la lanzo y la cabeceo, la lanzo lejos, para atrás.

7- Acostarse con la pelota en la panza y respirar suavemente. Tomar aire hasta que la panza se infle y soplar lento…. Qué pasa con la pelota? Lo hacen despacio, y descansan…

EDUCACIÓN FÍSICA: 4 AÑOS.

Hola familias, les dejo nuevas propuestas para seguir jugando y aprendiendo en familia

1-Buscar en YouTube “la batalla del movimiento “y bailar en familia.

2-A jugar con una hoja de diario. Cómo pueden jugar con esta hoja? Qué pueden hacer? Cómo pueden lanzarlo? Cómo pueden patearlo? Pueden llevarlo con las manos o pies? En cuatro patas?

3-Ahora sostenerlo durante unos segundos sin que se caiga.. Intentarlo con todas las partes del cuerpo que puedan. (La cabeza, una mano, codo, pie, rodilla, hombro)

Pueden desplazarse llevando la hoja sin que se caiga? Con qué parte del cuerpo?

Intentar caminar con la hoja en la cabeza para adelante, para atrás, de costado.

Intentar llevarla en la palma de la mano, en el hombro, buscando diferentes direcciones. Y pueden hacerlo más rápido?

4- Ahora colocar la hoja en el suelo… intentar pasarlo de un lado al otro sin tocarla.

Saltar con dos pies, saltar con un pie, pasarla como si fuese un charco, pasarla de costado, hacia atrás. Intentar con dos pies, saltar 10 veces seguidas de costado. Intentar lo mismo de frente, girar y volver a saltar. De qué otra manera pueden hacerlo?

5- Ahora caminar por todos lados y, cuando alguien hace alguna señal (palmas), volver rápido al diario y tocarlo con la parte del cuerpo que me dicen. (Mano, pie, rodilla, mano arriba pie abajo, cola arriba pies en el aire, me acuesto con la panza sola en diario, me siento y solo la cola puede tocar el diario)  De cuántas maneras divertidas se pueden quedar en el diario?

6- Ahora hacer una pelotita con el diario y a jugar… Cómo pueden lanzarla? Lanzar y agarrarla sin que toque el suelo, lanzar dar una vuelta y agarrarla, lanzar  aplaudir y agarrarla, lanzar y cabecear, lanzar lejos, para atrás, pasarla entre las piernas, lanzar con una mano y agarrarla con la otra, llevarla con los pies como una pelota.

7- Acostarse con la pelota en la panza y respirar suave. Tomar aire hasta que la panza se infle e ir soplando lento…. Qué pasa con la pelota? Hacerlo despacio, y descansar.

EDUCACIÓN FÍSICA: 5 AÑOS.

Hola familias, les dejo nuevas propuestas para seguir jugando y aprendiendo en familia

1-Buscar en YouTube “la batalla del movimiento “y bailar en familia.

2-A jugar con una hoja de diario. Qué pueden hacer? Cómo pueden lanzarlo? Cómo pueden patearlo? Pueden llevarlo con las manos o pies? Cómo pueden hacerlo en cuatro apoyos (patas)?

3-Ahora sostenerlo durante unos segundos sin que se caiga.. Intentar con todas las partes del cuerpo que puedan (Cabeza, una mano, codo, pie, rodilla, hombro, espalda, panza). Intentar ahora parados en un solo pie. Pueden ponerse en cuatro apoyos y sostener la hoja con pie. Ahora intentar panza arriba.

Pueden desplazarse llevando la hoja sin que se caiga? Con qué parte del cuerpo? Intentar caminando, luego más rápido, y luego en cuatro apoyos (panza arriba y panza abajo). Intentar hacia adelante, hacia atrás y de costado.

4- Ahora colocar la hoja en el suelo… intentar pasarlo de un lado al otro sin tocarlo

Saltar con dos pies, saltar con pie derecho, ahora izquierdo, pasarlo como si fuese un charco, pasarlo de costado, hacia atrás. Intentar con dos pies, saltar 10 veces seguidas de costado. Intentar lo mismo de frente, girar y volver a saltar. De frente y de espaldas.

5- Ahora caminar por todos lados y, cuando alguien hace alguna señal (palmas), volver rápido al diario y tocarlo con la parte del cuerpo que me dicen. (Mano, pie, rodilla, mano arriba pie abajo, cola arriba pies en el aire, acostarse con la panza sola en diario, sentarse y solo la cola pueden tocar el diario, mano derecha en el diario pie izquierdo en el aire, toda mi parte derecha arriba y la izquierda abajo)  De cuántas maneras divertidas se pueden quedar en el diario?

6- Ahora hacer una pelotita con el diario y a jugar… Cómo pueden lanzarla? Lanzar y la agarrarla sin que toque el suelo, lanzar dar una vuelta y agarrarla, lanzar aplaudir y agarrarla, aplaudir tres veces antes de agarrarla, lanzarla y la cabecear, lanzarla lejos con mano derecha, luego la izquierda, para atrás, pasarla entre las piernas, lanzarla con una mano y agarrarla con la otra, golpear con la palma de la mano sin que se caiga,  llevarla con los pies como una pelota, intentar con derecha y con izquierda.

7- Acostarse con la pelota en la panza y respirar suave. Tomar aire hasta que la panza se infle e ir soplando lento…. Qué pasa con la pelota? Lo hacen despacio, y descansan.

SEÑO SILVANA