EDUCACIÓN FÍSICA: 3 AÑOS.

 

EDUCACIÓN FÍSICA 3 AÑOS.

 

1-LA ESTATUA MUSICAL. Bailamos con la música que más nos guste, cuando ella se detiene tienen que quedarse quietos y no moverse. Pueden poner música rápida  o lenta.

 

2-Ahora seguimos con música y un almohadón.

Hay que desplazarse con el almohadón en la cabeza, cuando la música se detiene, realizar diferentes estatuas: con el almohadón en la cabeza, con un pie sobre el almohadón y el otro en el aire, acostado sosteniendo el almohadón con los pies, con el almohadón sobre el pie…. Y de todas la maneras que se les ocurra.

 

3-Traslado el almohadón siguiendo el siguiente recorrido de referencia

         

          A          B        C                           D                       

A, camino con el almohadón en la cabeza,

B paso sin tocar línea,

C en cuatro apoyos con el almohadón en la espalada,

D, lanzo y emboco sobre una toalla

-        Intentar otra vez, pero en C llevar el almohadón como una viborita.

-        Intentar caminando de espalda en A

4- A descansar:

-        Sentados… estirarse, llevar el almohadón bien arriba, a un lado, al otro.

-        Lo mismo con piernas extendidas.

-        Intentar tocarse los pies con el almohadón, piernas extendidas.

-        Acostados, agarrar el almohadón con los pies, boca arriba y boba abajo.

-        Parados, estirarse bien arriba y tratar de tocarse los pies sin flexionar las rodillas.